Спортивные площадки

Уличные спортивные площадки становятся соперником обычным тренажерным залам. Занятия на них доступны абсолютно всем. А заниматься на свежем воздухе еще и полезно для здоровья. Поэтому многие спортсмены предпочитают проводить тренировки именно на уличных спортивных площадках.

Универсальная спортивная площадка

На универсальных спортивных площадках сочетаются силовые и кардиотренажеры, которые работают под воздействием собственного веса спортсмена или регулятора нагрузки.

Кардиотренажеры

Этот вид тренажеров призван укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную систему человека. Занятия на таких тренажерах повышают выносливость и способствуют сжигание жира. Без них не обойтись при разминке перед тренировкой с повышенными нагрузками.

Наиболее популярны кардиотренажеры предназначенные для тренировок с собственным весом. Они не оказывают нагрузку на организм выше нормы и подходят для любых возрастов. Минимальный возраст спортсмена 6 лет.

На спортивных площадках обычно устанавливают:

• ·         Велотренажер
• ·         Степпер
• ·         Эллипсоид
• ·         Лыжник
• ·         Шаговый тренажер

Конструкция этих видов оборудования устроена так, что на них невозможно получить травмы при выполнении упражнений.

Тренажеры изготавливаются из материалов устойчивых к влаге и перепадам температуры, что позволяет им сохранять первоначальный вид долгие годы. Поверхность снарядов покрывается специальным цинковым грунтом и порошковой краской, которые защищают металл от коррозии.

Уличные силовые тренажеры

С помощью силовых тренажеров спортсмены увеличивают мышечную массу за счет поднятия тяжестей. Они могут быть оснащены свободными или встроенными весами.

Кроме того, к площадки оснащаются и простыми спортивными снарядами, такими как:

• ·         Лавка для пресса
• ·         Брусья
• ·         Турники
• ·         Рукоходы
• ·         Шведские стенки

Самое главное, чтобы конструкция снарядов и тренажеров была прочной и надежной. Тогда занятия спортом будут приносить огромную пользу здоровью.